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加速血液循环轻松周瘦10J(2)

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发布日期:2013-08-11  |  来源:魅力减肥网  |  点击:174次
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相关专题:红酒减肥 减肥瑜伽
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 血液循环影响胖瘦!加速血液循环 轻松瘦6斤

  Part1 想加速血液循环该怎么吃?

  希望血液循环减肥法成功?

  那就得每天吃加速血液循环的食材!在饮食上的选择,除了遵守基本法则外。接下来就是从以下介绍的健康食材上,选择其一,每天固定食用即可。

  当然,如果你想要选择多种食材,固定摄取也是可以。最值得推荐的是柠檬酸与醋酸。这两种都能吸收血液中的钙质,使血液不容易浑浊不健康。

  如果是推荐每天要吃的食材。则以蔬菜、豆类、荞麦面、蘑菇、海藻等植物类和鱼为最佳。

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