DIY8款清凉饮品排毒减肥瘦享盛夏
发布日期：2014-05-16 | 来源：魅力减肥网 | 点击：112次
五月份正式步入夏季，在这炎热的季节里每天伴随我们的就是汗液了，但是流汗多却也没见到体重减轻，这就很可能是体内毒素在作怪了哦。想要在夏季瘦美，那就得首先进行排毒哦，今天减肥吧小编就为大家介绍8款清凉饮品，不仅能为你清热解暑，更是排毒减肥的好能手哦。
1、双豆红枣饮
原料：赤小豆30克，红豇豆30克，红枣30克。
做法：将以上原料分别洗净，一起放入锅内，加入适量的水，煮到豆烂即可。
功效：清热解毒，消脂养颜。
瘦身小编tips：这款排毒瘦身饮品，最好不要加糖。
2、银花荸荠饮
原料：金银花20克，苇根15克，大蒜10克，荸荠50克，白糖适量。
做法：
将荸荠、苇根洗净，与金银花、大蒜一同放入砂锅中，加水1000毫升，煮沸，滤渣取汁，加入适量的白糖代茶饮。
功效：清热解毒，排毒瘦身。
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