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   减肥方法 
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过午不食out了 来看科学减肥方法

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发布日期:2013-07-01  |  来源:魅力减肥网  |  点击:101次
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  我决定减肥的时候吧目标设在95斤,有点人不解为什么要招终极目标体重为85~95J呢?因为有些人觉得110J看着正好,但我一定要瘦而且是死都要瘦下来,减肥过程虽然痛苦,不过我一直都是健康减肥,身体很健康从来没有半点毛病。下面把几个时期的照片发来分享下我的减肥经历。

  看看臃肿庞大的我,怎么一个"惨"字了得虽然说要减肥,可是具体要怎么减,我是一点经验都没有。我看我平时吃的挺多的,心想节食减肥总适合我了吧。于是我就自己捣鼓了蔬菜减肥餐,简单说来就是完全不吃肉,一日三餐都用蔬菜来代替。平时会加入少量的运动,每天早上就坚持慢跑一小时。
  坚持了半个月,我就彻底歇菜了。长期只吃蔬菜不吃肉,严重营养不良。平时又要运动,根本就不够体力。才半个月的时间,我就脸色惨白,双腿发软,再这样下去,估计我就得送医了。于是我毫不犹豫地放弃了节食+运动的减肥方法,另寻他方去了。把握减肥时机,瘦的更容易,点击查看>>>
  后来,朋友介绍了一款减肥产品给我。说实话,我是不敢用减肥产品的,但是我朋友说她也在用,现在瘦了很多。
  这款减肥产品的减肥理念比较简单,就是通过一种南非蝴蝶亚仙人掌提取的有效成分超级P57,来调理脂肪新陈代谢,改变人易胖的体质,做到健康减肥。超级P57最大的功效就在:首先抑制食欲,减少脂肪、能量的摄入;然后加快脂肪分解,减少体内脂肪含量,彻底改变肥胖者的难瘦体质,通过调理脂肪的新陈代谢和碳水化合物的的累积,快速消除腰腹、臀部、腿部脂肪,消除体内的顽固赘肉。超级P57具有最高的吸收效率属性,能随时被肠胃吸收及利用,并加速体内脂质分解,快速瘦身不反弹。点击查看超级P57功效>>>
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