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按摩减肥
按摩减肥有效吗？按摩减肥法，就是通过按摩促动脂肪，使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态。在自己希望瘦身部位的上部开始按摩，由下向上按摩。可以通过穴道按摩、局部按摩等方法来促进减肥。虽然按摩对于减肥有效果，但只是进行按摩，还是不能有显著的减肥效果。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。
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