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您当前位置::主页 > 局部美体 > 瘦脸 > 避开大脸坏习惯 教你打造V脸
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避开大脸坏习惯 教你打造V脸

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发布日期:2013-02-15  |  来源:魅力减肥网  |  点击:91次
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相关专题:如何瘦脸
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  脸部骨架虽然是天生无法改变的,但是面部轮廓和形状却会因为脂肪多少而改变。如果是碰巧不是锥子脸骨架,又被肉肉堆积,那么大饼脸自然非你莫属。不管身材多好总给人一种胖乎乎的感觉。其实大胖脸很多时候并不是吃得太多,而是一些不正确的生活习惯导致的,究竟哪些坏习惯会让你脸变胖?又该怎么改掉?

  坏习惯一:用脸当枕头睡觉
  午休时间喜欢用脸直接当枕头,趴在桌子上睡觉的果断举手。你一定觉得这样睡身体比较放松,这是因为上半身的重量几乎都压在了脸上,身上自然轻松。这种方法会让脸部承受过重压力,导致面部肌肉僵硬和变形,尤其是长时间用同一侧面部睡觉的女生,更是容易变成大胖脸。
  改变方法:调整午睡姿势
  休息的最佳姿势应该是仰姿,午睡的时候可以垫上靠枕面部朝上躺在椅子上睡,喜欢用侧面休息的女生也尽量不要让脸部接触到硬物。睡觉的过程也应该适时翻转一下,避免身体肌肉和关节僵硬。脸部肌肉比其他部位要脆弱,因此无论任何时候都不要长时间挤压。
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