四款美味橙子菜肴 秋季健康瘦下来
发布日期：2013-10-31 | 来源：魅力减肥网 | 点击：79次
秋季减肥吃什么？这是个让很多人头疼的问题，现在大街上都有很多橙子了呢！不如应景我们就用橙子做我们的减肥餐吧！四款美味橙子菜肴，轻松吃轻松瘦，作为吃货的你是不是很心动啊？赶紧一起来看一下吧！^_^
橙子蒸蛋
材料：橙子若干个，鸡蛋若干个（2个鸡蛋大概可以做3个左右），糖，橙子汁。
做法：
1、橙子外皮洗净，切去一部份，用勺子将橙子挖干净，橙子汁备用。
2、碗内打入鸡蛋，加入橙子汁和糖，搅均匀。
3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮，用牙签固定好。
4、上锅隔水蒸10分钟左右。
5、待蛋糊熟透之后，取出即可。
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