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逆生长明星减肥秘籍 轻松甩膘(3)

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发布日期:2013-08-24  |  来源:魅力减肥网  |  点击:105次
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  赵雅芝
  雍容华贵的赵雅芝,不但有熟女的味道也保持年轻的体态,她笑称有自己的秘诀,其实人的嘴巴最容易"犯罪",赵雅芝说年轻的时候不管不顾,该吃吃该喝喝,到了中年真会觉得减肥是见吃力的事情。

  因此对赵雅芝来说,只要有时间她就会自己在家制作营养减肥餐。早餐时间是一定要吃得精细营养的,银耳、燕窝、红枣熬粥是不错的选择。中餐一般选择清淡为主的荤素搭配主食,赵雅芝建议一天中一定要进食一些主食,无论米饭、玉米还是其他粗粮。晚餐则选择蔬菜或水果餐,可以多搭配一些应季水果保证营养素的全面。女人怎么吃才能年轻又苗条>>>

  赵雅芝推荐圈内不少逆生长明星都在使用的减肥营养品--超级P57,它特含的南非蝴蝶亚仙人掌精华能快速调理身体代谢,抑制旺盛食欲让你吃饭变得定时定量。同时增加身体肠胃运动和血液循环,提高排毒机能和循环能力,让你健康的快速瘦下来。

  逆生长明星们给我们带来的是鼓励和信心,明星们众口一词的说法可以让我们好好推崇。保持美丽的秘诀的就是好的心态,保持纤细的秘诀正是控制食欲。点击查看超级P57的减肥原理>>>>

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