mop魅力减肥网

mop魅力减肥网

1
1
1
1
1
1
1
   减肥方法 
1
1
1
1
1
12
1
1
您当前位置::主页 > 局部美体 > 美腿 > 学会毃胆经疏通脉络 对付白领综合征
1
1
1

学会毃胆经疏通脉络 对付白领综合征

1
发布日期:2013-08-16  |  来源:魅力减肥网  |  点击:78次
1
1
1
1
1
1
相关专题:怎样瘦腿
分享到:
1
1
1

  上班族平时为了应对忙碌的工作已经无暇顾及身体的健康和苗条,有什么简单的动作可以在上班的时候轻松帮助解除疲劳,并且快速瘦身呢?其实敲敲打打就能瘦下来,下面小编将告诉你日常什么原因会让你感到疲劳和肥胖,注意下面加点加上简单小动作就能快速瘦下来。

 

  上班族肥胖原因

  原因一:长期久坐、缺乏运动

  久坐会上身体的血液循环和代谢变缓慢,尤其是不正确的坐姿更会影响全身代谢。代谢变缓满后,体内的毒素和垃圾就没办法排出体外,不仅很容易引发肥胖,而且人体本身的免疫力、工作的效率也会下降。

  原因二:饮食混乱、营养不均

  速食类和高热零食几乎是大部分职场人士最常选择的,由于工作时间限制,可能大部分人都会选择快速食品。加上压力大的人群普通偏好重口味食物,这就让身体热量吸收不均衡后,又容易出现酸碱和盐分失调,肥胖自然赖着不走。

  原因三:作息紊乱、代谢下降

  加班或应酬导致黑白颠倒已经是普遍现象,作息不规律肯定会引起代谢下降和内分泌失调,体内毒素无法顺利排出,热量和血糖被转化成脂肪,再加上饮食和运动的问题,想不胖都难。

 

  原因四:压力过大、情绪不稳

  压力过大会导致体内激素分泌和内分泌失调,严重影响新陈代谢和睡眠。所以并不是心宽才会体胖,压力大的人群排毒和代谢能力非常弱,加上激素和内分泌也失调,本身抵御肥胖的能力也会低很多。

  经络减肥的原理

  以中医经络理论为基础,根据肥胖的不同特点,通过对人体穴位、经络进行有效的刺激,进而达到疏通经络,改善脏腑功能,调节内分泌失调,加速血液循环,促进新陈代谢,充分调动人体的平衡功能,从根本上改善肥胖者的身体状况,进而达到强身健体,消除脂肪,瘦身纤体的效果。

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
推荐专题
1
1
1
 
1
1